Hypnose- en regressietherapie - Laat je onderbewuste zich uiten

• migraine• PDS - Prikkelbaar Darm Syndroom• stoppen met roken• burn-out

Contact maken
Je handelt, leeft en doet niet altijd zoals je eigenlijk wilt en het blijkt soms lastig om dat te veranderen. Soms lukt het simpelweg niet om patronen en overtuigingen los te laten, waardoor een thema elke keer in een andere vorm terugkeert. Je bewustzijn houdt dit in stand met een bepaalde reden.

Wanneer je op onderzoek uitgaat naar wat je hindert, kunnen dat onbewuste overtuigingen, ideeën en/of blokkades zijn die je volop belemmeren te doen wat je wilt doen. Als je daarin een patroon herkent, kun je de confrontatie aangaan.

Hypnose of regressie kan je helpen je onbewuste te beïnvloeden of door bewustwording je levenshouding te veranderen.

 

Je onbewuste aan het woord
Je kunt om verschillende redenen hypnose- of  regressietherapie inzetten:
• Omgaan met spanningen (zoals nervositeit, angsten en fobieën)
• Verwerken van trauma’s of emotionele gebeurtenissen
• Oplossen van slaapproblemen (slapeloosheid, nare dromen)
• Afleren van verslavingsgedrag
• Eetproblemen
• Faalangst / zelfvertrouwen
• Trainen van vaardigheden in de omgang met andere mensen
• Oplossen van psychosomatische klachten zoals hoofdpijn, migraine, hyperventilatie, maagklachten en darmklachten
• Verzachten van lichamelijke klachten of ondersteuning in het hanteren van deze klachten

 

In lichte trance terug in de tijd
Moderne hypnotherapie maakt doelgericht gebruik van lichte trance, een vorm van geconcentreerde aandacht en verbeeldingskracht, waardoor gevoelens en je wezenlijke behoeftes de ruimte krijgen. Deze trance kun je vergelijken met dagdromen. Het helpt je het denken voldoende los te laten, maar toch alert en bewust te blijven, en in contact te komen met diepere lagen van jouw bewustzijn. Doordat je open staat voor suggesties en alle focus wordt gelegd op ‘dat wat is’, ontstaat werkelijk contact met je onderbewuste. Daarmee creëer je ruimte voor nieuwe denkwijzen, verwerking of nieuw gedrag.

 

De oorsprong herbeleven
Een belangrijke manier van werken omvat de regressie: het terug gaan in de tijd. Alles wat je in het verleden gevoeld, gehoord, gezien, gedacht, geroken en geproefd hebt, kun je in trance opnieuw ervaren. Je gaat letterlijk terug in de tijd. Dat kan zijn in het huidige leven, een moment in je jeugd dat je niet helemaal verwerkt hebt, prenataal of in vorige levens.

 

Intens luisteren
Herbeleven is een intens proces, dat zich kan uiten in min of meer duidelijke beelden, een puur fysieke reactie of een ‘weten’. Als je goed luistert ontvouwen zich ‘vanzelf’ onverwachte inzichten. Door terug te gaan naar het moment waar je voor het eerst eenzelfde gewaarwording had en dat opnieuw te beleven, krijg je inzicht hoe bepaalde overtuigingen zijn ontstaan. Met erkenning start verwerking en kun je vanuit eigen kracht opnieuw keuzes maken.

 

 

 

Inspirerend Centrum

Hyacintenlaan 2

2182 DE Hillegom
06 441 92 757

 

Ik ben geaccrediteerd en ingeschreven bij de NBVH-nr 06080 en RBCZ-nr 403300R.